건강교실에서 갱년기 ‘한방애’ 극복해볼까 영암군, 6/7~7/12일 건강교실 운영…선착순 30명 모집 양정오 기자 jebo@jijace.com

2023년 05월 25일(목) 10:58

▲ 건강교실에서 갱년기 ‘한방애’ 극복해볼까

전남 영암군이 중·장년층 건강증진을 위해 6/7~7/12일 ‘갱년기 한방애 극복 건강교실’을 운영한다.

이번 건강교실은 갱년기 변화 이해, 사상체질별 건강관리법, 나와 어울리는 색 진단 등으로 꾸며진 한의약 건강증진 프로그램.여기에 내적 성향 강점 찾기, 굿볼 활용 요실금 예방, 줌바댄스 활력 충전, 수예 교실, 영양사업 연계 요리 교실 등도 더해진다.

갱년기 증상이 있는 지역주민이 건강교실에 참여할 수 있다.

선착순 모집에 40~65세 주민을 우선 선발한다.

수업은 6주 동안 매주 수요일 열린다.

건강교실 참여 신청 등 자세한 안내는 영암군보건소에서 한다.

영암군보건소 관계자는 “코로나19 장기화로 지친 지역주민들이 많이 참여해 갱년기 우울을 극복하고 건강한 노년을 준비하길 바란다”고 말했다.