해남군, ‘내혈당, 스스로 관리해요’ 당뇨병 건강교실 당뇨 전단계·질환자 30명 선착순 모집 4주간 1:1 맞춤형 혈당 관리 교육 김기준 기자 jebo@jijace.com

2026년 10월 12일(월) 15:14

해남군, ‘내혈당 관리’ 당뇨병 건강교실

해남군은 당뇨병 환자의 자가관리 능력을 향상하고 만성합병증을 예방하고자 군민을 대상으로 ‘당뇨병 건강교실’을 운영한다고 밝혔다.

프로그램 참여 대상은 해남군에 거주하는 당뇨병 전단계 질환자, 당뇨병 환자 및 가족이며, 총 30명을 모집한다.

건강교실은 11월 6일부터 27일까지 매주 금요일 오전 10시, 해남군보건소 건강누리센터 2층에서 주 1회, 총 4회에 걸쳐 진행될 예정이다.

주요 프로그램은 ▲당뇨병 질환 이해와 올바른 관리법 ▲혈당 조절 근력운동 ▲건강한 식생활 영양교육 등으로 구성된다. 각 분야 전문가는 이론 교육과 실습을 병행하여 진행한다.

또한 참여자 개별 건강 상태와 생활 습관을 고려한 1:1 맞춤형 상담을 통해 올바른 혈당 관리법을 안내하고, 교육 내용을 일상생활에서 지속적으로 실천하도록 지원할 계획이다.

참여자 모집은 10월 19일부터 30일까지 선착순으로 진행된다.

한편 당뇨병은 초기 증상이 뚜렷하지 않아 발견이 늦어질 수 있으며, 혈당 관리가 미흡할 경우 심뇌혈관질환, 신장질환, 당뇨병성 망막병증 등 심각한 합병증을 유발할 수 있다. 이에 정기적인 혈당 측정과 함께 식생활 개선, 규칙적인 운동 등 꾸준한 생활 습관 관리가 강조된다.

군 관계자는 "이번 교육이 참여자들이 자신의 혈당 상태를 정확히 이해하고 건강한 생활 습관을 형성하는 계기가 될 것"이라며 "앞으로도 지역 주민이 만성 질환을 스스로 관리할 수 있도록 실생활 중심의 건강 관리 프로그램을 지속적으로 운영하겠다"고 전했다.

프로그램 참여 신청 및 자세한 사항은 해남군보건소 건강증진팀(☎061-531-3774, 3762)으로 문의하면 된다.